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車厘子含褪黑素能助眠是誤區(qū)——今日辟謠(2026年1月6日)
分享到: 發(fā)布時間:2026-1-6 21:39
來自: 中國互聯(lián)網聯(lián)合辟謠平臺
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2026年1月6日

  謠言:社保卡的有效期沒有時間限制、社保卡未到期不能換新卡

  真相:社保卡是有有效期的。部分地區(qū)將有效期限印在社保卡背面。如果沒標注也不用擔心,通常情況下,社保卡即將到期前,各地人社部門和社保卡服務銀行會通過短信、公告等方式進行提示,網民也可撥打12333人社服務熱線或社保卡服務銀行電話查詢。此外,當社保卡出現(xiàn)卡面污損、殘缺不能辨認等情況,可以申請社保卡換領。補領、換領社保卡,可以通過社保卡“跨省通辦”服務或者當?shù)厣绫?ü芾矸⻊諜C構網點、社保卡服務銀行網點及線上服務平臺辦理。(來源:“人力資源和社會保障部”微信公眾號)  

  誤區(qū):車厘子含褪黑素能助眠?

  真相:近日,“車厘子含褪黑素助眠”這一話題登上熱搜,網絡上甚至流傳著“每天吃13顆車厘子能改善睡眠”的說法。

  對此,陸軍軍醫(yī)大學西南醫(yī)院營養(yǎng)科專家表示,水果中檢測出褪黑素,其實并不奇怪。作為一種新型植物激素,褪黑素已在多種可食用植物和水果中被檢測到,包括蘋果、櫻桃、香蕉、草莓、菠蘿、葡萄、卷心菜、西紅柿等。不過,這些植物和水果中褪黑素的含量極少,而車厘子(歐洲甜櫻桃)的褪黑素含量相對較高,最高可達13.46ng/g,堪稱水果中名副其實的褪黑素“富集品種”。雖然褪黑素本身確實有幫助睡眠的作用,但車厘子的助眠效果沒有足夠的科學依據(jù)支撐,而且因人而異。車厘子中褪黑素的含量與品種、成熟度相關,按高含量(13.46 ng/g)的品種來算,食用100g(約常見中果10~13顆)僅能攝入褪黑素約1.3μg。而人體自身可在夜間分泌褪黑素,并在凌晨03:00—04:00達到血漿濃度峰值,估算每晚生成褪黑素總量在10~80μg,同時藥用褪黑素劑量更是以毫克(1mg=1000μg)計。因此,車厘子所含褪黑素能發(fā)揮的助眠作用極為微小,很難達到治療效果。(來源:華龍網)

  通報:上海警方查處10起涉企謠言

  詳情:2025年,上海徐匯警方持續(xù)加大對涉企網絡違法犯罪的打擊整治力度。共查處涉企謠言類案件10起,其中2人被依法采取刑事強制措施,8人受到行政處罰,另有3人被教育訓誡。

  在游戲行業(yè),同一家網絡科技公司先后遭遇多起謠言攻擊。2025年7月,該公司旗下分公司法務報案稱,某貼吧APP用戶散布旗下游戲“絕區(qū)零”的謠言,聲稱“游戲被內部放棄”“投資人撤資”等。經查,22歲的常某為博取流量,自6月起多次發(fā)布相關不實信息,最終被處以行政處罰。此前在4月底,該公司還發(fā)現(xiàn)10余篇詆毀公司的虛假文章在網絡傳播,嚴重損害公司商譽。警方調查后抓獲發(fā)布者范某及其幕后指使人齊某。齊某承認因與公司存在糾紛,撰寫謠言大綱后利用AI生成文章,并支付報酬讓范某發(fā)布。目前2人因涉嫌尋釁滋事罪已被采取刑事強制措施。

  除游戲領域外,謠言同樣干擾其他行業(yè)的正常經營活動。2025年3月,某互聯(lián)網金融企業(yè)法務通報情況稱,某日中午公司收到大量客戶投訴,稱在網上看到一張由中國證券投資基金業(yè)協(xié)會發(fā)布的行政處罰公示圖片,內容為該公司“因內幕交易受到中國證券監(jiān)督管理委員會行政罰款9000余萬元”,以及“相關團隊成員因違規(guī)操作,內幕交易被警告,吊銷了從業(yè)資格證并處以相應罰款”。該謠言圖片在網上傳播,造成公司股價異常波動,用戶和媒體集中問詢。公司積極采取措施,并于當日下午通過媒體發(fā)布了相關辟謠信息。徐匯警方迅速鎖定謠言圖片境內首發(fā)人員陳某以及官方辟謠后仍繼續(xù)傳謠的楊某、李某等4名違法人員。(來源:“上海網絡辟謠”微信公眾號、東方網等)

  通報:網民編造職工違紀違法謠言被罰

  詳情:近日,江西瑞金市某單位報案稱,有網民編造發(fā)布涉該局職工違紀違法不實言論,造成惡劣影響。經瑞金市公安局網安大隊核查,2025年12月27日,網民李某為博得公眾流量獲取利益,使用AI軟件生成虛假文案并配上其剪輯的內容,在未核實事件真實性的情況下,發(fā)布“江西瑞金鐘某某的腐敗”的抖音作品。經審訊,李某對其虛構事實擾亂公共秩序的違法行為供認不諱。目前,瑞金警方依法對違法行為人李某作出行政拘留并處罰款的處罰,同時責令其刪除謠言信息、公開澄清事實。(來源:江西省互聯(lián)網聯(lián)合辟謠平臺、“網信贛州”微信公眾號)

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