隨州日?qǐng)?bào)訊（全媒記者陳云）連日來，2025年“九九重陽”全民健身主題活動(dòng)暨2025年國際跳棋和五子棋全民健身主題示范活動(dòng)——銀發(fā)抗衰老訓(xùn)練營先后走進(jìn)曾都區(qū)社會(huì)福利院、隨州銀杏頤養(yǎng)中心等養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，豐富老年群體文體活動(dòng)，以棋類運(yùn)動(dòng)助健腦抗衰，為我市“積極老齡化”建設(shè)注入智慧活力。
近年來，智力運(yùn)動(dòng)逐漸進(jìn)入公眾視野。智力競(jìng)技不僅考驗(yàn)個(gè)人的專注力和戰(zhàn)略思維，也能推動(dòng)群體間的溝通和交流。以棋為媒助力健腦抗衰，契合了老年群體對(duì)健康管理與精神文化的雙重需求，為老年健身提供了新思路、新路徑。
本次活動(dòng)創(chuàng)新推出“五子棋抗衰老健腦課程”，將智力運(yùn)動(dòng)與認(rèn)知健康結(jié)合，開展專業(yè)教學(xué)和交流賽。10月23日，活動(dòng)在隨州銀杏頤養(yǎng)中心舉行。五子棋世界冠軍曹冬帶來專業(yè)而生動(dòng)的授課，從基礎(chǔ)理論到實(shí)戰(zhàn)技巧，以通俗易懂的話語為銀發(fā)學(xué)員們講解，引導(dǎo)老人們通過棋路推演鍛煉思維、提升專注力，體驗(yàn)“腦力體操”的益處。專業(yè)棋手走進(jìn)基層服務(wù)長者，是智力運(yùn)動(dòng)進(jìn)入日常生活、服務(wù)社會(huì)的實(shí)踐。講解結(jié)束，舉行了輕松友好的交流賽。現(xiàn)場(chǎng)雖不見激烈角逐，但老人們樂在“棋”中。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，承辦方湖北思考者文化傳播有限公司向養(yǎng)老機(jī)構(gòu)捐贈(zèng)了棋具、棋譜及部分體育器材，強(qiáng)化文體活動(dòng)持續(xù)開展的硬件支撐。
本次銀發(fā)抗衰老訓(xùn)練營活動(dòng)走進(jìn)隨州，是國家體育資源下沉、精準(zhǔn)服務(wù)老年群體的有效探索，積累了智慧養(yǎng)老的“隨州經(jīng)驗(yàn)”。活動(dòng)由國家體育總局棋牌運(yùn)動(dòng)管理中心、中國國際跳棋協(xié)會(huì)主辦，省國際跳棋協(xié)會(huì)指導(dǎo)，市文化和旅游局（體育局）、市民政局、隨州棋院支持舉辦。
